Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 89.72g | Prot: 78.44g | Carbs: 215.64g.
Breakfast: Зеленая Улица Груша Вяленая, У Палыча Торт Киевский, Волжские Просторы Бифилюкс, Волжские Просторы Творог 5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Фундук Фундук. Lunch: Barilla Спагетти #1, Главсуп Бульон Куриный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Dinner: Яйцо, Волжские Просторы Сметана 20%, Цветная Капуста, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Snacks/Other: Волжские Просторы Бифилюкс, Юбилейное Печенье Традиционное, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Зеленая Улица Груша Вяленая, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", Зеленая Улица Груша Вяленая. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|