Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
41.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 72.62g | Carbs: 74.90g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Ne Moloko Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб Сергеевский. Lunch: Boombar Protein Pancake Double Chocolate, Здравушка Сыр Манчего 50%, Куриное Филе, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|