Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
57 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 115.06g | Carbs: 89.93g.
Breakfast: Конина Миловские Деликатесы , Сало Конина , Фуджи Яблоко . Lunch: Зеленый Лук, Мистраль Пшено Шлифованное, Белая Дача Рукола, Конина Миловские Деликатесы . Dinner: Укроп, Зеленый Лук, Белый Рис (Длиннозерный), Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кот батон's Weight History
|