Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 68.80g | Carbs: 51.04g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Сыр Эдам, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moshckina.an's Weight History
|