Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
62 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 105.26g | Carbs: 79.97g.
Breakfast: Яйцо, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Окей Груша Санта Мария. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Яйцо, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Магнит Банан, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%. more...
|
|
1534 kcal
|
Exercise:
Resting - 19 hours and 42 minutes, Sleeping - 4 hours and 18 minutes. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Литвинова_Екатерина's Weight History
|