Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 55.11g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Janarat Фейхоа Протертое с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Delight Финики Королевские, Кофе (из Молотых Зерен), Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Du Nord Салат Нисуаз. Snacks/Other: Банан, Зимовье Фасоль Стручковая, Дижонская Горчица, Язык Говяжий Отварной, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|