Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2605 kcal
|
Fat: 89.54g | Prot: 134.97g | Carbs: 309.27g.
Breakfast: RED Шоколад Карамельный, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Solgar Омега-3, Кофе. Lunch: Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, ВкусВилл Горчица Столовая, Valio Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Заливное с Говядиной и Овощами, Капуста, Морковь, Макфа Гречка Ядрица. Dinner: Nut Vinograd Пастила из Сливы, Буше Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фикс Прайс Бананы Сушеные, Zero Сироп Тоффи, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Sula Леденцы. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|