Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
54 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 59.52g | Carbs: 164.34g.
Breakfast: Ермолино Зефир Ванильный, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Кус-кус, Котлеты куриные с сыром, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл . Dinner: Оладьи банановые, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Премия Джем Смородиновый, Снеда Творог 12%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgstoyanova's Weight History
|