Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 58.84g | Carbs: 175.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Буше Ризотто с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, Мандарины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akemi1996's Weight History
|