Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 92.79g | Carbs: 251.66g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Морковный Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Селедка под Шубой. Lunch: Grow Food Селедка под Шубой, Важная Рыба Киноа с Креветками, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку. Dinner: Beerka Желтый Полосатик, Kronenbourg Пиво 1664, Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|