Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 109.22g | Carbs: 125.21g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Каша Пшенная на Воде, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Всмятку, Редис, Президент Сыр Бри. Lunch: Бахетле Блины Постные, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Отруби, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Голден Яблоко, Село Зеленое Творог 0,5%. Dinner: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Alpro Hazelnut & Pecan, Hortex Клубника Замороженная, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Филе Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|