Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 102.73g | Carbs: 170.51g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Кефир 1%, Желе, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра. Lunch: Bonduelle Оливки без Косточки, Пекинская Капуста, Куриные фрикадельки, Помидоры, Рис вареный, Тыквенные Семечки. Dinner: Помидоры, Горбуша запеченая, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Ваше Здоровье Семя Льна. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|