Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 90.38g | Carbs: 123.28g.
Breakfast: Окей Печенье Американское с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Голден Яблоко , Квашеная Капуста, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Prisma Мандарин Марокко. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Красный Яр Хлеб Безглютеновый, Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1kate_sam's Weight History
|