Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 74.34g | Carbs: 138.02g.
Breakfast: Сливочное Масло, Эмиль Молоко 2,5%, Рис. Lunch: Эмиль Сметана 15%, Цесна Мука Пшеничная, Яйцо, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый. Dinner: 3 Желания Майонез, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherstobitova90's Weight History
|