Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 120.70g | Carbs: 153.46g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Магнит Банан, Киви, Творог Обезжиренный 0,5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Груша, Мандарины. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|