|
25,2% 2400кк
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 87.11g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Молоково Молоко 3,2%, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Полбяной с Пажитником. Lunch: Лепим и Варим Тирамису , ВкусВилл Варенье Малиновое, Перекресток Багет, Lovilio Сыр Горгонзола, Мистраль Гречка Отварная, 0фарш с фасолью. Snacks/Other: ВкусВилл Банан, Татис Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Волжские Просторы Творог 0,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|