Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 118.94g | Carbs: 60.01g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо. Lunch: Iberica Маслины без Косточки, Красные Помидоры, Белая Дача Салат "Аликанте", Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Iberica Tuna in Brine, Кофе с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Feruza90's Weight History
|