Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
120 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 88.21g | Carbs: 234.35g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимый). Lunch: Говядина Тушеная, Вареное Яйцо, Суп Овощной. Dinner: Джемы и Варенья, Куриный Дом Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Приготовленная Морковь, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.lena62's Weight History
|