Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 55.90g | Carbs: 61.49g.
Breakfast: Кофе, Маслины, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Чай с Лимоном, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пекинская Капуста, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586's Weight History
|