Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 31.29g | Carbs: 108.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Ржаной Край Хлеб Ржаной. Lunch: ВкусВилл Борщ с Говядиной. Dinner: Жареный Картофель, Колбаса. Snacks/Other: Картофель Фри, Раф Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|