Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 84.54g | Prot: 80.89g | Carbs: 169.72g.
Breakfast: Сыр, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Гречка Отварная. Lunch: Миндаль Миндаль, Сушеный Инжир, Яблоко, Красные Помидоры, Говядина Тушеная, Асеньевская Ферма Йогурт с Клубникой 1,5%. Dinner: Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Морской Окунь. Snacks/Other: Юбилейное Стаканчик Шоколадный, Клементины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannnabogatova's Weight History
|