mush87's Journal, 13 Mar 23

Cintura 98 - Ombligo 103 - Lunes 08:00 Ayunas
90.5 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2023:
1758 kcal Fat: 72.71g | Prot: 94.35g | Carbs: 185.11g.   Breakfast: Manzana, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Guacamole, Hacendado Hamburguesa de Pollo y Verduras, Puré de Calabacín. Dinner: Salsa Barbacoa, Carrefour Hamburguesa Vacuno y Cerdo , Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Pasta Carbonara. Snacks/Other: Café con Leche Semi Descremada, Plátano. more...
Gaining 1.3 kg a Week





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