Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
78 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 32.78g | Carbs: 83.97g.
Breakfast: Foodland Сыр Львиное Сердце, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Ржаной Хлеб, Нескафе Кофе, Русский Сахар Сахарный Песок. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец, Суп из Свинины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Давайс Пломбир Крем-Брюле 15%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hazard_gir's Weight History
|