Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 62.45g | Carbs: 227.76g.
Breakfast: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Borówka Amerykańska, Truskawki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Suszone Nasiona Chia, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Banan. Dinner: Placki Ziemniaczane, Zupa Ogórkowa. Snacks/Other: Pudliszki Ketchup Łagodny, Drobimex Salceson Czosnkowy z Kurczaka, Masło, Chleb Razowy, Konfitura, Koło Serek Wiejski, Truskawki, Borówka Amerykańska, Ananas. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|