Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2015
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 11 January 2015:
|
891 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 108.37g | Carbs: 31.75g.
Breakfast: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Dinner: Koperek Świeży, Mroźna Kraina Mroźna Kraina Szpinak, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Delikate Serek Wiejski Lekki, Czosnek, Musztarda, Cytryna, Łosoś. Snacks/Other: Biedronka Cola Original Light. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|