Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 33.40g | Carbs: 129.42g.
Breakfast: Мёд, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Сосиски Молочные, Перепелиное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц, Рис Отварной, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Соль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|