Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 77.05g | Carbs: 113.31g.
Breakfast: Polezzno Миндальные Лепестки, ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%, ЭГО Творог для Сырников 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Пельмени. Dinner: Творожный десерт с протеином. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaMn's Weight History
|