Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2697 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 134.81g | Carbs: 372.04g.
Breakfast: RED Шоколад Карамельный, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Кофе, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Лента Булочка Петит, Буше Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Филетте из Индейки с Паприкой, Капуста, Морковь, Макфа Гречка Ядрица, Valio Масло Сливочное 82%. Dinner: Nut Vinograd Пастила из Яблока, Nut Vinograd Пастила из Сливы, Mr Molein Масло Льняное, ВкусВилл Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филетте из Индейки с Паприкой, Буше Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Syntrax Казеин Micellar Creme, Пятерочка Яблоко Сезонное , Zero Сироп Тоффи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Финик, Sula Леденцы, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|