Pavel Snimschikov's Journal, 13 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
96.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2023:
2746 kcal Fat: 74.17g | Prot: 226.73g | Carbs: 285.77g.   Breakfast: Фили-Бейкер Эклер, Большая Чашка Цикорий, Nordic Гречневые Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,4-6,0%. Lunch: ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон, Куриное Филе. Dinner: Heinz Соус Барбекю, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Листья Салата, Помидоры Черри, Макси Булочка Картофельная с Луком, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Snacks/Other: Prime Kraft Протеин Клубника-Банан, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Pure Protein AAKG. more...
3196 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Pavel Snimschikov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.