Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 60.97g | Carbs: 98.08g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Сулугуни. Lunch: Зеленая Долина Проростки Пшеница, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Две Палочки Пряный Борщ с Уткой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolga1985's Weight History
|