Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 52.98g | Carbs: 176.76g.
Lunch: Свекла со Сметаной, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебница Кекс Творожный, Зефир, Солнцепек Блины с Мясом и Рисом, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina;)'s Weight History
|