Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 115.44g | Carbs: 72.24g.
Breakfast: Кофе, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Мандарины, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Агрокомплекс Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lidia797's Weight History
|