Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 102.28g | Carbs: 170.08g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Желе, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Фундук, Вкуснотеево Кефир 1%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Винегрет без Масла, Рис вареный, Куриные фрикадельки, Тыквенные Семечки. Dinner: Горбуша запеченая, Ваше Здоровье Семя Льна. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|