Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 115.95g | Carbs: 202.53g.
Breakfast: Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Бочкари Кола, Булочки творожные НВГ, Kushnarev Арахисовая Паста без Сахара, Каша Пшенная на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Булочки творожные НВГ, Пятерочка Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники НВГ. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|