Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
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71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1552 kcal
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Fat: 63.59g | Prot: 65.50g | Carbs: 180.14g.
Breakfast: Auchan Pâte à Tartiner, Beurre de Cacahuètes, Auchan Biscottes. Lunch: Cojean Cake Chocolat, Brocoli, Parmesan (Râpé), Oeuf, Carrefour Gnocchi aux Pommes de Terre. Dinner: Beurre de Cacahuètes, Auchan Biscottes. Snacks/Other: Alpro Lait d'avoine , Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
C’est reparti pour un tour
le moindre relâchement et c’est la prise de poids assurée! C’est décourageant 😤
Objectif -4 kg je l’ai déjà fait je peux le refaire
12 Mar 23 by member: manceds
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