Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 23.24g | Prot: 53.77g | Carbs: 122.75g.
Breakfast: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, IFA Eliges Pan de Molde de Centeno, Eroski Basic Jamón Cocido, Kiwi. Lunch: Galletas de Mantequilla, Patata Asada, Hacendado Champiñón Entero, Cebollas Dulces, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Hacendado Garbanzos Cocidos, Patatas Cocidas, Hacendado Zanahoria, Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos. Snacks/Other: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Yogur Natural 0%. more...
|
|
1645 kcal
|
Exercise:
cocinar - 45 minutes, pasear Maya - 40 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|