Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 139.56g | Carbs: 111.40g.
Breakfast: Яблоко Гренни Смит, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Бальзамический Уксус из Модены, Красный Лук, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка в Пакетиках Экстра, Вареное Яйцо. Lunch: Скумбрия, Кижуч. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|