Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 108.52g | Carbs: 128.78g.
Breakfast: Сывороточный Протеин, Shalu Финик Сушеный с Косточкой Sayer Dates, Вареное Яйцо, Евроопт Капуста Пекинская, Минская Марка Творог 5%, Гречка Отварная. Dinner: Сывороточный Протеин, Евроопт Капуста Пекинская, Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Молочные Новые, Свежие Новости Сметана 18%, Минская Марка Творог 5%, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|