Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
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60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1377 kcal
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Fat: 43.90g | Prot: 118.79g | Carbs: 122.20g.
Breakfast: Melão, Linea Geleia de Damasco, Sadia Presunto Cozido Magro, Quatá Queijo tipo Cottage, President Queijo Prato, Ovo. Lunch: Alpino Chocolate Dark 61%, Melão, Arroz Branco (Cozido), Camarão. Dinner: Linea Geleia de Amora Zero, Quatá Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Bold Snacks Bold Thin Caramelo & Amendoim , Pão Francês, President Queijo Prato, Patinho. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Elayne belo's Weight History
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