Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
65 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 55.62g | Carbs: 90.01g.
Breakfast: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гречка с Тушенкой. Dinner: Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
это не я оно само's Weight History
|