Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 67.44g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: Икра, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Солнышко, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Медовая Особая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Финик, Плов со Свининой, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Рыбные Котлеты, Цветная Капуста с Яйцом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Гренки Домашние, Славянские Традиции Ряженка Термостатная 2,5%, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakolomir's Weight History
|