Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
91 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 42.40g | Carbs: 165.11g.
Breakfast: Carrefour Baguette Rustique, Café, Tapenade, Oranges, Ail, Le Rustique Camembert le Rustique. Lunch: Auchan Carottes Râpées Assaisonnées, 1664 Bière Blonde sans Alcool, Alpen Fest Potato Salad, Bio Nature Pur Jus de Pomme, Rhum, Lidl Cancoillotte, Lidl Pain Protéine. Dinner: Carrefour Chocolat Noir 60%, Chou Chinois, Vinaigre (Cidre), Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), 1664 Bière Blonde sans Alcool, Picard Boeuf Bourguignon et Pomme de Terre. Snacks/Other: Thé Vert, Baccara Ananas en Tranches au Sirop Léger, Amandes, Pomme, Myrtilles. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|