Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 65.32g | Carbs: 103.63g.
Breakfast: Чай с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Перекресток Салат Столичный с Курицей. Dinner: Чай с Сахаром, Рококо Куриный Ролл Tritato с Сыром, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элис2810's Weight History
|