Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 91.96g | Carbs: 69.45g.
Breakfast: Коллаген, Магнит Банан, Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Коровка из Кореновки Молонез 14%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Индейка Котто, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Магнит Помидоры Черри, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Sporty Chocolate Coconut, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски из Мяса Птицы с Сыром , Mlekara Sabac Сербская Брынза. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyaNG's Weight History
|