Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 94.43g | Carbs: 96.09g.
Breakfast: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Братья Караваевы Запеканка Нежная. Lunch: Bio Max Кефирный 2,5%, Азбука Life Протеиновый Завтрак с Яйцом, Сыром Фета и Помидорами Черри. Dinner: Санта Бремор Креветки в Заливке, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Snacks/Other: Вкусно и Точка Латте Средний . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|