Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 62.58g | Carbs: 194.72g.
Breakfast: Русский продукт Овсяная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брокколи с куриной грудкой. Dinner: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Snacks/Other: Голден Яблоко , Моя Цена Ядра Орехов Фундука Жареные, Моя Цена Чернослив без Косточки, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хлеб Бездрожжевой Подовый, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Игнатово Сыр Имеретинский с Укропом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|