Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
98.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 101.18g | Carbs: 159.25g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Красная Цена Ананас Консервированный, Ветчина Куриная, Сыробогатов Плавленый Сыр, Сахар, Чай, Овсяноблин. Lunch: Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Запеченные или Жареные Креветки, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Лапша Удон (Вареная). Dinner: Ленивые Голубцы, Шампиньоны Гриль, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|