Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
103.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 84.97g | Prot: 61.30g | Carbs: 141.94g.
Breakfast: Помидоры, Пятерочка Авокадо, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Ленивый хачапури. Lunch: Окей Кабачки Маринованные, Рыба с грибами и сметаной, Картофельное Пюре. Dinner: Майонез, Суп с пшеном. Snacks/Other: Пирог - манник "Басбуса", Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 1707's Weight History
|