Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 94.33g | Carbs: 119.24g.
Breakfast: Любятово Крекер Витаминный, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Геркулес Овсяные Хлопья, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Гречка Отварная. Dinner: Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Other: Авида Молоко 1,5%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Авида Творог 5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|