Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 109.71g | Carbs: 142.88g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Глобус Капуста Брокколи Отварная, Barilla Спагетти 3 Отварные , Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сваренное Вкрутую Яйцо, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Palermo Сыр Твёрдый, Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное, Лента Багет Традиционный, Запеченный Картофель, Курица Терияки. Snacks/Other: Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketandra's Weight History
|